La vitamina C té l'efecte de prevenir i tractar l'àcid ascòrbic, per això també es coneix com àcid ascòrbic i és una vitamina soluble en aigua. La vitamina C natural es troba principalment en fruites fresques (pomes, taronges, kiwis, etc.) i verdures (tomàquets, cogombres i cols, etc.). A causa de la manca...
Llegeix més